Batido nutritivo

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Ingredientes

  • Maçã: 1
  • Banana: 1/2
  • Leite de soja: 1 Copo
  • Farelo de aveia: 1 Colher de sopa
  • Levedura de cerveja em flocos: 1 Colher de sopa

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

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