27 Receitas de Lulas

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Esparguete de lulas
Esparguete de lulas

Lulas limpas: 350 g, Azeite: 4 colheres de sopa, Alho: 1 dente, Vinho branco seco: 1/2 copo, Tomate pelado: 3 colheres de sopa, Esparguete: 500 g, Azeitonas pretas: 100 g, Sal: q.b. , Manjericão: q.b.

Empadas de lulas
Empadas de lulas

Massa Farinha: 300 g, Levedura de cerveja: 20 g, Azeite: 1/2 copo, Sal: q.b. , Recheio Lulas congeladas: 6 , Alho: 1 dente, Cebola: 1 , Salsa: 1 ramo, Vinho branco: 0,5 dl, Tomate pelado: 400 g, Sal e pimenta:...

Lulas guisadas
Lulas guisadas

Lula: 12 , Cebola: 1 , Azeite: 4 colheres de sopa, Tomate: 2 , Salsa: q.b , Sal: q.b.

Arroz de lulas
Arroz de lulas

Lula: 500 gr, Cebola: 1 , Tomate: 2 , Pimento: 1 , Azeite: q.b. , Arroz: 2 copos, Água: 4 copos, Sal: q.b. , Pimenta: q.b. , Coentro: q.b.

Lulas com vinho
Lulas com vinho

Lula: 1 kg, Cebola: 3 , Tomate: 2 , Vinho tinto: 1 copo, Azeite: q.b , Sal: q.b , Pimenta: q.b , Salsa: q.b

Lulas grelhadas à Algarvia
Lulas grelhadas à Algarvia

Lula: 1 kg, Azeite: 1 dl, Sal: q.b , Pimenta: q.b , Limão: 1 , Alho: 3 dentes, Coentro: 1 ramo

Lulas bêbedas
Lulas bêbedas

Lula: 1 kg, Aguardente velha: 1 cálice, Cebola: 1 , Alho: 2 dentes, Nata: 1 pacote, Cogumelo: 1 lata

Lulas com Ferrado
Lulas com Ferrado

Pimenta: 4 grãos, Vinho branco: 1 dl, Louro: 1 folha, Alho: 3 dentes, Azeite: 1 dl, Lula pequena: 1,250 kg, Ingredientes: , Salsa: 1 ramo, Sal: q.b. , Pimenta: q.b.

Lulas fritas à minha moda
Lulas fritas à minha moda

Lula limpa: 1 kg, Alho: 3 dentes, Azeite: q. b. , Sal: q. b. , Pimenta: q. b.

Lulas recheadas
Lulas recheadas

Lulas: 1 kg, Tomates: 3 grandes, Alhos: 2 , Cebolas: 3 , Azeite: 2 colheres (de sopa), Manteiga: 3 colheres (de sopa), Farinha: 1 colher de sopa, Vinho branco: q.b. , Leite: q.b. , Pimenta preta: q.b. , Sal: q.b. , caril em pó

Lulas com batata frita e natas
Lulas com batata frita e natas

Argolas de lulas: 1 kg, Cebola: 1 , Alho: q.b. , Cerveja: 1/2 , Batatas descascada aos palitos finos: q.b. , Natas: 2 caixas, Tomatada: q.b. , Colorau: q.b. , Malagueta: q.b. , Sal: q.b.

Arroz de lulas
Arroz de lulas

Sal: q.b. , Arroz: 200 g, polpa de tomate: 1 colher de sopa, Vinho do porto: 0,5 dl, Vinho branco: 2 dl, tomates maduros: 4 , alho: 3 dentes, cebola: 1 ½ , Lulas: 1,5 kg, Pimenta: q.b. , Azeite: 1,5 dl, raminho de salsa: 1

Lulas salteadas com legumes e massa
Lulas salteadas com legumes e massa

Coentros: q.b. , Azeite: 1 dl, massa tricolor: 1 pacote, alho: 2 dentes, lata tomate pelado: 1 , lata cogumelos cortados: 1 , Feijão verde cortado em bocados pequenos: 200 g, cenoura cortada aos cubos: 1 , alho francês cortado às rodelas: 1 , Lulas cortadas: 750 g, Sal: q.b.

Lulas grelhadas com salada de feijão
Lulas grelhadas com salada de feijão

Lulas pequenas arranjadas: 8 , Feijão branco cozinhado: 1 + 1/2 Chávena, Alecrim picado: 1 Colher de sopa, Azeite: 2 Colher de sopa, Cebola vermelha picada: 4 Colher de sopa, Folhas de orégãos frescas raspa e sumo de limão: 1 Colher de sopa, Sal: q.b. , Pimenta: q.b. , Azeite de hortelã:...

Lulas à Tarouca
Lulas à Tarouca

Cebola: 1 , Dente de alho: 1 , Folha de louro: 1 , Piri-piri: q.b. , Vinho branco: 1 dl, Polpa de tomate: 2 Colher de sopa, Bacon cortado: 5 fatia, Lulas congeladas: 1 kg, Batatas: 1 kg, Óleo Sal: q.b.

Lulas guisadas com vinho tinto
Lulas guisadas com vinho tinto

Lulas limpas: 500 g, Tomate pelado em lata: 300 g, Vinho tinto: 150 ml, Azeite: 5 Colheres de sopa, Cebola grande: 1 , Alho bem picadinho: 2 Dentes, Pimento vermelho: 1/2 , Açúcar: 1 Colher de chá, Sal grosso: 1 Pitada, Malagueta seca: 1 , Coentros: 1 Molhinho, Sumo de limão: para temperar...

Jardineira de Lulas
Jardineira de Lulas

Lulas limpas: 800 g, Cebola: 1 , Cenoura: 1 , Dentes de alho: 2 , Tomates: 2 , Chouriço de carne: 1 , Pedaço de bacon: 1 , Legumes congelados para jardineira (ervilhas, cenouras, batata, feijão verde).: 800 g, Azeite: 50 ml, Vinho branco: 100 ml, Molho de coentros: 1/2 , cominhos em pó:...

Lulas com tomilho
Lulas com tomilho

Lulas: 750 g, Cebolas: 3 , Dentes de alho: 2 , Bolbo de funcho: 1 , Cenoura pequena: 1 , Azeite: 3 Colheres de sopa, Paio: 1 Rodela, Flor de sal: 1 Colher de café, Tomilho picado fresco ou seco: 1 Colher de chá, Conhaque: 4 Colheres de sopa, Tomates grandes e maduros: 4

Lulas recheadas
Lulas recheadas

Lulas inteiras limpas + os tentáculos: 1 kg, Sal e pimenta: q.b. , Recheio Carne de vaca picada: 300 g, Dentes de alho: 2 , Tirinhas de bacon: , Azeite: q.b. , Cenoura: 1 , Cebola: 1 , Cerveja: 150 ml, Pão: 2 Fatias, Coentros picadinhos:...

Lulas estufadas
Lulas estufadas

Lulas, limpas e arranjadas: 700 g, Azeite: 4 Colheres de sopa, Vinagre de vinho branco: 1 Colher de sopa, Sal marinho e pimenta preta, moída na altura: A gosto , Limão (sumo): 1 , salsa fresca, picada, para decorar: 1 Colher de sopa

Lulas Recheadas com frutos do mar em queijo d’ervas e gaspacho de ervilhas
Lulas Recheadas com frutos do mar em queijo d’ervas...

Lulas, Lulas grandes e limpas: 4, Miolo de camarão: 150 g, Miolo de mexilhão: 100 g, Miolo de berbigão: 100 g, Cebola roxa picada: 1, Sal, pimenta: q.b., Coentros picados: q.b., Azeite: q.b., Pasta de caril: 1 colher de sopa rasa, Rum: 50 ml, Queijo d`ervas finas: 200 g, Gaspacho

Arroz de lulas
Arroz de lulas

Lulas limpas congeladas: 1 Embalagem (1 kg), Ervilhas: q.b. , Frutos do mar: q.b. , Tomate, bem madurinho: 1 , Polpa de tomate: 2 Colheres de sopa, Cebola grande: 1 , Dentes de alho: 2 , Caldo de marisco: 1 , Salsa para picar: A gosto , Arroz: q.b. , Sal: q.b.

Lulas com maionese e limão
Lulas com maionese e limão

Esparregado de brócolos Couve brócolo grande: 1 , Sal: q.b. , Azeite: Um fio , Dentes de alho: 2 , Farinha: 1 Colher de sopa, Leite: q.b. , Margarina: q.b. , Vinagre: q.b. , Lulas Lulas frescas: 1 kg, Óleo...

Lulas panadas
Lulas panadas

Lulas: 1 kg, Alho: 12 dentes, Azeite: 1 colher de sopa, Piri-piri: 1 malagueta, Farinha de trigo: 1 chávena de chá, Óleo para fritar: q.b.

Salada de lulas
Salada de lulas

Lula limpa: 300 gr, Cebola: 1 , Alho: 1 dente, Louro: 1 folha, Pimenta preta em grão: 1 colher de chá, Pimenta preta recém moída: q.b. , Sal: q.b. , Pepino: 1 , Pimento: 1 , Tomate maduro: 150 gr, Salsa: q.b. , Vinagre: 4 colheres de sopa, Azeite: 6 colheres de sopa, Tomilho seco: 1...

Lulas Guisadas com ervilhas
Lulas Guisadas com ervilhas

1Kg. de lulas frescas grandes, 1 cebola média, , coentros, 1 tigela de ervilhas congeladas, 1 tomate grande, , bacon, 1 colher de chá de colorau

Lulas à Fricassé
Lulas à Fricassé

1 kg de lulas, 1 cebola, 1 tomate bem maduro (ou polpa de tomate), 2 gemas, 1 colher (sopa) de mostarda, Salsa picada, Limão, Sal, azeite, margarina e louro