360 Receitas de Saladas

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Salada de Espirais
Salada de Espirais

Espirais: 500 g, Azeite: 4 Colher de sopa, Pimentos (s/ sementes e cortados em tiras): 90 g, Tomate (sem sementes e cortado em tubos): 1 , Pepino (sem sementes e cortado em tiras): 1 , Salsa (picada): 1/2 Chávena, Azeitonas pretas: 1/2 Chávena, Cebola (finamente picada): 4 Colher de sopa, Queijo...

Salada Gourmet da Florette com frango e frutas
Salada Gourmet da Florette com frango e frutas

Salada gourmet Florette: 1 Embalagem, Peito de frango: 250 g, Abacaxi: 4 Rodela, Maçãs green: 2 , Pêssego em calda: 4 Metade, Croutons: q.b. , Azeite: q.b. , Mostarda: q.b. , Açúcar: q.b. , Especiarias: q.b. , Licor de groselha: q.b. , Vinho do Porto: q.b.

Salada de espargos com delícias do mar
Salada de espargos com delícias do mar

Espargos brancos: 1 Fraco, Delícias do mar: 1 Embalagem, Laranja: 1 , Mistura de alface pronto a usar: 1 Saco, Limão: 1/2 , Azeite: 4 Colher de sopa, Sal: q.b. , Pimenta: q.b.

Salada Niçoise
Salada Niçoise

Feijão verde: 150 g, Batata: 150 g, Ovos: 2 , Tomates: 2 , Cebola: 1 , Atum: 2 Lata, Molho vinagrete (ver sugestão): 1 dl, Azeitonas: q.b. , Folhas de alface: q.b.

Tagliatelle de courgette
Tagliatelle de courgette

Courgettes: 2 , Pinhões: 50 g, Queijo da ilha ralado: 100 g, Azeite: q.b. , Vinagre: q.b. , Coentros picados: q.b. , Sal: q.b.

Salada de cogumelos Primavera
Salada de cogumelos Primavera

Cogumelos: 200 g, Pepino: 100 g, Iogurte natural: 1 , Sal: q.b. , Pimenta: q.b. , Mostarda: q.b. , Dente de alho: 1

Salada com queijo fresco light
Salada com queijo fresco light

Alfaces várias: 1 Embalagem, Tomates: 2 , Rabanetes: 4 , Presunto: 8 Fatia fina, Queijos frescos naturais light: 4 , Molho vinagrete: 1/2 dl

Salada verde de salmão
Salada verde de salmão

Salmão fumado: 250 g, Agriões: 80 g, Abacate: 1 , Cebola: 1 , Talo de aipo: 1 , Azeite: 5 Colher de sopa, Limão (sumo): 1 , Requeijão: 1/2 chávena, Natas: 3 Colher de sopa, Endro fresco: q.b.

Saladinha de Frango da Avó
Saladinha de Frango da Avó

Batata palha fina: , Frango desfiado Alface ripada lavada: , Maionese:

Frango com molho de maçã e caril
Frango com molho de maçã e caril

Ffrango Auchan: 1/2 kg, Dentes de alho Auchan (amassados): 3 , Cebola (picada): 1 , Louro Auchan: 1 Folha, Sal Auchan: q.b. , Pimenta preta Auchan: q.b. , Maçãs Vida Auchan: 2 , Leite de coco: 1 lata, Caril Auchan: 1 Colher de sobremesa, Farinha de trigo Achan: 1 Colher de sobremesa, Creme...

Saladinha de Frango da Avó
Saladinha de Frango da Avó

Batata palha fina: q.b. , Frango desfiado: q.b. , Alface ripada lavada: q.b. , Maionese: q.b.

Salada de Verão
Salada de Verão

Ananás Auchan: 1 Lata, Lata de Espargos Auchan: 1 Lata, Maçãs Vida Auchan (sem casca): 2 , Ovos Auchan (cozido): 2 , Azeite virgem extra Auchan: q.b. , Vinagre branco Auchan: q.b. , Maionese light Auchan: q.b.

Salada Refrescante
Salada Refrescante

Pepino em palitos: , Maçãs verdes Vida Auchan: 3 Palito, Iogurte natural Auchan: 2 Copo, Maionese Auchan: 4 Colher de sobremesa, Salsa: q.b. , Hortelã: q.b. , Uva Auchan sem casca e sem semente: 1 kg

Salada de Frango Defumado com Ananás
Salada de Frango Defumado com Ananás

Frango defumado inteiro desfiado: 1 , Ananás Auchan (picado): 300 g, Frasco de maionese Light Auchan: 1 , Uva passa: 300 g, Milho Auchan: 1 Lata, Maçãs verdes Vida Auchan (picadas): 4 , Garrafa de creme de leite fresco: 1

Salada com Banana e Passas
Salada com Banana e Passas

Banana em rodelas: 8 , Nozes Auchan (picadas): 1 Chávena, Passas de uva: 1 Chávena, Passas de uva branca: 1 Chávena, Salsão (picado): 1/2 Chávena, Coco fresco e ralado Auchan: 1 Chávena, Maionese Auchan: 1 Chávena, Creme de leite sem soro: 1 Chávena, Curry: 1 Colher de café, Sal: q.b....

Salada de Cenoura com Passas de Uva
Salada de Cenoura com Passas de Uva

Cenoura Auchan (ralada): 3 Chávena de chá, Beterraba (ralada): 300 g, Passas de uva: 1/2 Chávena de chá, Nozes Vida Auchan (picadas): 1 Chávena de chá, Maionese Auchan: q.b. , Alface Auchan: 1

Salada de Rúcula, Maçã, Nozes e Passas
Salada de Rúcula, Maçã, Nozes e Passas

Maionese light Auchan: 1 1/2 , Rúcula Auchan (picada finamente): 1 Chávena, Maçãs Vida Auchan (sem casca e picada): 3 , Nozes Vida Auchan (picada): 1/2 Chávena, Passas de uva: 1/2 Chávena, Alface Auchan: 6 Folha

Salada de Vegetais e Frutos Secos
Salada de Vegetais e Frutos Secos

Mistura de Vegetais Auchan para Salada: , Tomate Auchan: , Azeitonas Descaroçadas Auchan: , Cenoura Auchan: , Alcaparras: , Azeite Aromatizado Auchan: , Vinagre Balsâmico Auchan: , Orégãos Auchan e Tomilho: , Queijo Auchan: , Frutos Secos Auchan:

Salada de Alface, Tomate e Nozes
Salada de Alface, Tomate e Nozes

Alface Auchan: 1 , Tomate: 1 , Cebola: 1 , Sal Auchan: q.b. , Vinagre Auchan: q.b. , Azeite virgem extra: q.b. , Nozes Vida Auchan: 1 Chávena de chá, Oregãos Auchan: q.b. , Croutons Auchan: q.b. , Maçã Vida Auchan (sem casca e picada): 1

Salada de Frutos Secos
Salada de Frutos Secos

Alface Auchan: 1 , Cebola: 1 , Tâmaras e alperces secos Auchan: 300 g, Nozes Vida Auchan: 30 Colher de sopa, Queijo Auchan (ralado): 160 g, Azeite Auchan: q.b. , Vinagre Auchan: q.b. , Cebolinho (picado): 2 Colher de sopa, Sal Auchan: q.b. , Pimenta Auchan: q.b.

Salada de feijão frade com queijo e pimento
Salada de feijão frade com queijo e pimento

Feijão frade: 1 lata, Pimento vermelho (cortado): 1 , Alface: 4 Folha, Pão: 4 Fatia, Queijo: 4 Fatia, Salsa picada: 1 Colher de sopa, Azeite: 5 Colher de sopa, Vinagre: 2 Colher de sopa, Sal: q.b. , Pimenta: q.b.

Salada mexicana
Salada mexicana

Feijão encarnado: 1 Lata grande, Alface: 1 , Bacon: 8 Fatia, Milho cozido: 160 g, Azeite: 1 Colher de sopa, Molho: Pêra abacate madura: 1 , Dente de alho picado: 1 , Limão (sumo): 1 , Coentros picados: 1 Colher de sopa, Sal: q.b. , Pimenta:...

Salada quente de feijão branco com salmão
Salada quente de feijão branco com salmão

Fejão branco: 1 Lata grande, Salmão sem pele e espinhas: 4 Filete, Cebola: 1 , Azeite: 1 dl, Vinagre: 2 Colher de sopa, Limão: 1 , Salsa picada: 1 Colher de sopa, Sal: q.b. , Pimenta: q.b.

Salada de feijão preto com laranja
Salada de feijão preto com laranja

Feijão preto: 1 Lata, Laranjas: 3 , Cebola: 1 , Cominhos em pó: 1 Colher de café, Azeite: 3 Colher de sopa, Vinagre: 1 Colher de sopa, Sal: q.b. , Pimenta: q.b.

Salada de espinafres, feta, bacon e cogumelos
Salada de espinafres, feta, bacon e cogumelos

Vinagre balsâmico: 2 Colher de sopa, Azeite: 2 Colher de sopa, Cogumelos: 300 g, Queijo feta Salsakis: 1 Frasco, Bacon aos quadrados: 250 g, Espinafres lavados e prontos a consumir: 1 Pacote, Flor de sal: q.b. , Pimenta preta acabada de moer: q.b.

Batatas grelhadas com manteiga e orégãos
Batatas grelhadas com manteiga e orégãos

Batatas novas: 1 kg, Sal grosso: q.b. , Manteiga: 4 Colheres de sopa, Azeite: 2 Colheres de sopa, Orégãos frescos (reserve as folhas): 12 Ramos, Pimenta preta em grão, moída de fresco: , Papel de alumínio: q.b.

Salada de Cenoura com Laranja e Canela
Salada de Cenoura com Laranja e Canela

Cenouras descascadas e raladas: 1 kg, Laranjas (sumo): 2 , Canela em pó: q.b. , Hortelã (picada): 6 Folha

Salada de cenoura com molho de iogurte
Salada de cenoura com molho de iogurte

Cenouras descascadas: 500 g, Iogurte natural: 1/2 chávena, Vinagre de maçã: 2 colheres de sopa, Mostarda de Dijon: 1 colher de sopa, Açúcar: 1/4 colher de chá, Cebola vermelha picada: 1/4 chávena, Sal e pimenta: q.b. , Couve branca cortada em tiras finas: 1/2 , Anetto picado: 2 colheres...

Salada de frango e manga
Salada de frango e manga

Coco ralado: 1/2 chávena, Iogurte natural, pode ser magro: 3/4 chávena, Coentros picados: 1/2 chávena, Sumo de lima: 2 colheres de sopa, Chutney de manga: 2 colheres de sopa, Mostarda Dijon: 1 colher de sopa, Açafrão das índias: 1 colher de chá, Pimenta Caiena: 1 colher de chá, Sal e...

Salada Niçoise com Bacalhau
Salada Niçoise com Bacalhau

Alfaces mistura: 50 g, Tomate cherry: 50 g, Feijão verde cozido: 25 g, Batata pequena nova cozida com casca: 25 g, Cebola em cubos: 10 g, Azeitonas pretas sem caroço: 10 g, Ovo cozido: 25 g, Bacalhau da Noruega em posta cozido: 50 g, Pepino: 50 g, Oregãos: 2 g, Sal: 2 g, Pimenta do moinho:...

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